綜合避難所

很多時候，真相其實是「我不知道」。

愛智者

初學心理治療，總覺得那是什麼神奇的東西。名詞越多的越覺得威猛，分析個案時越覺得自己是孔明算命。

實習兩年，迷上客體關係理論，一種精神分析的進化種。神是神了，但最後半年總覺得它將人性簡化得厲害。

Selfobject、libidinal object、external instinctual object，各種object運用得不亦樂乎。

分析起來當然也可以很複雜，但多數時候人是很簡單的東西，幾條人性的規則就說明了幾乎一切。

佛洛伊德講的投射，阿德勒講的自卑與權力，榮格說的陰影與兩極。不是全部，但差不多是。

其餘的，大概在於怎麼做人，而不是怎麼運用文字。

個案會因為你的可愛有趣，你面對他時表現出來的激動跟感動而開心，因為他知道你真的愛他，而且準備好聽他這個人說話。

而不是因為你很會拉岡、榮格、德勒茲、還是object，我後來漸漸意識到這個。

而且多數學生都不喜歡進諮商室這個小房間，因為那意味著講那些話是羞恥的，意味著他必須獨自面對一位專家，意味著他與這間學校的每個人都隔離開來。

他們希望自己是校園內的一分子，他們不需要為自己接下來想說的事情羞恥，不需要覺得自己是異類，必須關在房間裡面對專家的分析。

會有想單獨談的學生，有的，但半數以上不是，他們是被我們引導進去的，整個引導的過程你只要肯張開眼睛，就會發現他們感到很尷尬，覺得自己是作錯事的孩子。連大人都是。

原來這個過程本身就可能羞辱當事人。

因此我主動問他們：你想單獨在裡面談，還是跟我在外面邊走邊聊？

我越意識到這個，越意識到整件事在於我們是把諮商想成一種專業的「儀式」，還是專業的「助人」？多數人會無意識地把這兩件事劃上等號，少部分人嘴巴講後者，其實做的是前者。

如果把它當成助人，那就要知道對方是一個人，人或許會假掰、會扭曲、會有所隱瞞，但無論如何，他或她因為某件事沒走出來。

不要因為人會假掰或扭曲就急著分析他，那會讓你變得很討厭。

也不要因為人性有假掰或扭曲的部分慌忙地就背誦更多的名詞，那會讓你看起來先是很焦慮，後是很自大。

那時你真正在做的是用知識對抗個案，其實他們都知道。因為他們會寫信跟我說，感覺被某某人諮商的時候他看起來很滿足，露出淺淺的全能的微笑。

啊離題了，我真正要說的不是別人，是我自己。

因為我當年可是背誦object的專家，號稱潛意識的火眼金睛，現在我確定，其實那比較是我的妄想，源於對自卑心態的克服，滿足自己對成為一位「專家」的白日夢。

是說關於這樣的知識我現在忘得也差不多了，我現在只會要學生陪我看看雲，看看籃球場，還有草地上的灰色小蝴蝶。

偶爾他們嫌蚊子多，我們就進諮商室坐下來聊，我既聽學生聊過去，也讓他多聊一點未來。從各種跡象來看，我已經成為一個很不專業的心理人員。是以這三年都未再自稱心理師了。

如果還有看到我用這個頭銜，通常是出版社出於習慣幫我掛上去的，我本人早已不用。

要知道，人不是只有假掰與扭曲的那一部分，也有很真摯、很疑惑的部分。個案是這樣，治療師也是這樣。跟人格面具保持一點健康的距離吧！別真以為自己是個法官，可以斷定誰的是非對錯。

很多時候，真相其實是「我不知道」。

我不知道。所以就別裝作我知道了，我知道的只有object，但你不是object。我喜歡研究榮格是我的事，但你不是榮格，我還是要從零開始認識你。

我自己的中年之路如果有什麼想特別提的，應該是這個，我的暫時性人格，我的第一成年期，為了獲得專業的人格面具，就搗鼓了這些有趣的事。

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＃理解黑暗心存光明
＃致我們的中年

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